Le migliori App per “dimagrire” su iPhone e iPad

myfitnessDimagrire è in genere il risultato di una combinazione tra buona dieta e sport. Il nostro iPhone e il nostro iPad possono aiutarci, con un corredo di App di tutto rispetto a seguire dunque sia l’una che l’altro, offrendo tutto il supporto logistico di cui abbiamo bisogno per perdere davvero peso.

Vediamo insieme quali sono le migliori App per il nostro dispositivo iOS che ci possono aiutare a dimagrire.

Runtastic

L’App per la corsa per eccellenza. Si tratta di un software che ci accompagnerà durante le nostre corse e le nostre camminate, tenendo conto dei minuti trascorsi in attività, delle calorie bruciate e del percorso. Il tutto configurabile e anche condivisibile via Facebook, Twitter o Instagram, per un dimagrimento che diventa social.

Runtastic è gratuita, anche se ha bisogno della versione full per sbloccare tutte le funzionalità.

Melarossa

Melarossa è uno dei siti web dedicati alle diete più popolari d’Italia ed è per questo motivo che vi consigliamo di scaricarne l’App, che contiene non solo diete complete, ma anche consigli quotidiani su come perdere peso. Si tratta di una delle migliori App del genere per il nostro iPhone e il nostro iPad, soprattutto se il nostro obiettivo è quello di perdere peso.

Lose it!

Un’App statunitense, localizzata però anche in italiano. Si tratta di un software che non solo ci permette di tenere traccia delle calorie consumate, ma che diventa al tempo stesso un utile diario per la nostra attività sportiva. Un’App davvero completa che è assolutamente necessaria per gli iPhone e gli iPad di chi sta cercando di dimagrire. Da scaricare assolutamente.

Calories Counter by My Fitness Pal

Se avete bisogno di un contacalorie efficace e facile da utilizzare, è questa la nostra scelta primaria. Si tratta di un software dall’interfaccia molto ben organizzata, che ci permetterà di tenere traccia, grazie al suo enorme database, davvero di ogni caloria ingerita, per un controllo effettivo della nostra alimentazione.

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